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Plusieurs études montrent qu’un régime protéiné est idéal pour perdre du poids rapidement. Mais de quelle quantité de protéines avons-nous réellement besoin et quels sont les dangers potentiels d’un régime hyperprotéiné ? Faire du sport, surtout en ce qui concerne les disciplines qui visent l’esthétisme comme la musculation et le fitness impose de bien se nourrir.
Toutefois, le fait de manger normalement ne permet pas d’avoir les gains attendus, surtout si l’on veut augmenter sa masse musculaire. Large Choix de Produits de Nutrition Sportive. Guillaume Magnouat, Top dans le CrossFit Français pendant ans consécutifs et ambassadeur Pur Vitaé, nous a généreusement partagé sa programmation The Fittest Programmation afin de vous don. Le régime hyperprotéiné est apparu dans les années aux États-Unis. Accueil Proteine Isolate.
Aussi, elle ne renferme que d’infimes quantités de lipides et de sucre. C’est donc une protéin. Auteur : Bruno Chauzi, professeur certifié Éducation Physique.
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Au début du XXe siècle, la whey protéine était appelée petit lait et elle était obtenue avec la fabrication du fromage. Le petit lait est donc né de la coagulation des protéines et était considéré à l’époque comme un déchet polluant.
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