Infusion passiflore

Très simple d’utilisation, une tisane de passiflore peut être préparée en plongeant un sachet de tisane de passiflore dans une tasse remplie d’eau bouillante ou en versant de l’eau bouillante dans une tasse contenant environ grammes de passiflore en vrac. Passiflore , fleur de passion ou grenadille (Passiflora incarnata). Plante grimpante à fleurs étonnantes, la passiflore fait partie de la famille des passifloracées.

En phytothérapie, elle est connue principalement pour son effet calmant, pour améliorer les troubles du sommeil et pour atténuer nervosité et irritabilité. La passiflore contient plusieurs alcaloïdes et des sédatifs. Contre-indications concernant la passiflore.

Sa consommation peut procurer un état de sommeil léger. Il est conseillé chez les femmes enceintes de limiter sa consommation. On obtient une infusion de passiflore en versant une tasse d’eau chaude sur une cuillère à café de feuilles de passiflore. Outre ses bienfaits sur la santé en infusion , le fruit de la passiflore est utilisé pour l’arôme de certaines boissons, comme le pnch Hawaïen. La famille de fleurs de passiflore peut être utile dans le traitement des maux auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui, tels que l’anxiété, l’insomnie, et même les maux d’estomac.

Buvez une tisane de passiflore plusieurs fois par jour en cas d’anxiété ou une fois juste avant d’aller vous coucher pour son effet calmant, afin de faciliter le sommeil. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée. Ajouter la passiflore à votre eau frémissante.

Laisser infuser pendant minutes. Contre les troubles du sommeil, une infusion de la plante sèche de passiflore juste avant le coucher. Anxiolytique : la passiflore est réputée pour calmer le système nerveux, en effet elle provoque la libération des endorphines, molécules du bien-être et a une interaction avec les récepteurs aux opioïdes. Tisanes maison avec les plantes du jardin Tisane de romarin Tisane au millepertuis Infusion de gingembre Infusion de sauge Tisane contre la cystite Tisane de queues de cerises Tisane détox Tisane pour les reins Tisane de cynorrhodon Tisane de thym Tisane de pissenlit Tisane de passiflore Tisane d’olivier Tisane de laurier Infusion de menthe.

Les racines de valériane, traditionnellement utilisées pour leurs propriétés apaisantes, sont reconnues pour maintenir un sommeil naturel de bonne qualité et aider à rester calme en cas de stress. La civilisation aztèque utilise depuis toujours la passiflore pour calmer la douleur. Elle est aussi employée pour.

Usages, posologies, mode d’emploi de la passiflore. Une infusion de minutes d’une cuillère à café par tasse d’eau frémissante pourra être prise jusqu’à fois par jour pour aider à réduire l’anxiété et la nervosité. Pour faciliter l’endormissement, une ou deux tasses seront prises le soir après le diner. Culture de la passiflore Fiche technique. Type de plante: grimpante.

Le passiflore a besoin de former ses racines dans le sol la première année avant l’arrivée du froid. Bouture de passiflore : Il existe techniques pour multiplier votre passiflore , le semis et le bouturage. On multiplie la passiflore par semis durant l’année en prenant soin de mettre à tremper les graines durant h avant de les.

Fini le stress passager grâce à cette infusion Idéale en période de stress, la passiflore permet de garder son calme. Dotée de vertus relaxantes, elle assure avec la mélisse des journées et des nuits sereines.

Ses extrémités fleuries sont utilisées en médecine traditionnelle pour. Deux études ont notamment démontré les effets bénéfiques de la passiflore. Formes et dosage de la passiflore. Une à quatre prises par jour sont recommandées, entre les repas, dont une de préférence minutes avant le coucher en cas de troubles du sommeil.

Les feuilles pétiolées sont divisées en lobes finement dentés. Buvez la tisane de préférence non sucré ou alors avec très peu de miel. Plus de détails Achetez ce produit et gagnez points de fidélités.

Vous obtiendrez ainsi points de fidélités au total. Pouvant être converti en 0.